2011年07月13日

改造人間

何度目のダイエットになるんだろう。
今度こそ本気だexclamation×2

この1ヶ月で7kg、減量に成功わーい(嬉しい顔)
レストランの休みの水曜日、ジムに通っている。
今日は、レッグプレス240kg、ベンチプレス60kg、スクワット140kg、ストレッチ、両足・両手に2.5kgの重りをつけて5kmを走る。

くたくたふらふら

体が違う自分になっていくのがわかる。

改造人間アンジェロ手(チョキ)

さて、いつまで続くかexclamation&question

奥さんは、TOTO CONTINUA いつまで続くか、かけている。
彼女の予想は、8月いっぱい。

さて、どうなることやら。ひらめき


posted by アンジェロ at 16:37| プライベート | 更新情報をチェックする